Антицелюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Вряд ли можно найти более популярную процедуру, чем антицеллюлитный массаж. Но мало кто знает, что его польза заключается не только в эффекте похудения, но и в общем оздоровлении кожи.

И так, давайте разберемся, что же может дать антицеллюлитный массаж:

  • Улучшение или даже возобновление правильного капиллярного кровообращения;
  • Улучшение межклеточного обмена веществ;
  • Вывод лишней межклеточной жидкости, которая может создавать эффект «тучности». Часто женщины обращаются с проблемой лишних сантиметров, мучают себя диетами и различными процедурами, а проблема оказывается гораздо проще – слишком много межклеточной жидкости, и когда она начинает уходить естественным образом – объемы исчезают как по волшебству;
  • Устраняются застойные явления в организме, и предотвращается появление новых;
  • Всех раздражают так называемые «ямочки» которые появляются, как правило, на бедрах и ягодицах. Эта проблема никак не связана с весом, это проблема, которая связана с лимфатической жидкостью, а именно с ее медленным передвижением по сосудам против силы тяжести. Ускорение ее передвижения до лимфатических узлов позволит решить проблему с ямочками на коже. Улучшение работы лимфосистемы положительно сказывается и на организме в целом – вы станете меньше болеть вирусными заболеваниями;
  • Уменьшатся или исчезнут вовсе отеки;
  • Улучшится состояние кожи и ее структура;
  • Мышцы придут в тонус, а мягкие ткани станут эластичными;
  • Уменьшение головных болей.

И это далеко не полный перечень всего того, что вы получите при использовании антицеллюлитного массажа.

Целлюлит – это не проблема лишнего веса, это проблема кожи, которая связана со структурными изменениями в подкожном жировом слое, которые приводят к нарушениям микроциркуляции и лимфатического оттока жидкости. Именно благодаря целлюлиту мы и получаем неровности на коже, которые проявляются в виде бугорков и ямочек, что еще часто называется «апельсиновой коркой».

Врачи выделяют ряд факторов, которые приводят к появлению целлюлита:

  • Сидячий образ жизни;
  • Курение;
  • Лишний вес;
  • Обезвоживание организма;
  • Алкоголь, сладкое, кофеин. Нельзя сказать, что употребление этих продуктов обязательно приведет к целлюлиту, но то, что их наличие повысит ваши шансы на приобретение целлюлита – это точно;
  • Как ни странно, но загар, которым все так прилежно маскируют ямки на коже, больше всего и приводит к их возникновению, так как под действием солнечных лучей, разрушаются волокна коллагена и эластина, что делает кожу более тонкой и менее упругой;
  • Наличие пищевой аллергии – происходит задержка вывода пищи из организма, что приводит к ее распаду и появлению шлаков;
  • Стресс;
  • Сбой в гормональном фоне;
  • Беременность, во время которой возникает сразу целый ряд факторов, которые не могут положительно отразится на коже. Во-первых – это постепенный набор веса и резкое его сбрасывание, во-вторых – гормональные изменения, в-третьих – задержка вывода жидкости, нарушение в питании, нехватка микроэлементов и витаминов, недосыпание.

Данный вид массажа вы можете делать как самостоятельно в домашних условиях, так и у специалиста. Его суть заключается в использовании банок, которые создают вакуум, усиливающий все перечисленные положительные эффекты от антицеллюлитного массажа.

Что необходимо помнить:

  • Лучше всего делать его на специально скомбинированные антицеллюлитные наборы эфирных масел;
  • Обязательно делать снизу вверх;
  • Приступать лучше всего после предварительного разогрева мышц – это может быть теплый душ или небольшой комплекс физических упражнений;
  • Банка должна иметь хорошее скольжение по кожи, для чего и необходимы масла;
  • Для плавного и правильного передвижения банки захват кожи должен быть не более 1,5 сантиметров;
  • Банку следует держать, прижимая с боков, передвигать ее необходимо постоянно не отрывая от кожи круговыми движениями по часовой стрелке;
  • Если во время проведения баночного массажа герметичность была нарушена, пользы от процедуры не будет, банку следует прикрепить заново;
  • Никакого ощущения дискомфорта, а тем более боли вы испытывать не должны, поэтому если такие ощущения возникли, следует либо прекратить процедуру, либо попробовать немного ослабить захват.

Самомассаж стоит делать не более 15 минут и курсом до 12 дней, затем следует сделать перерыв на 10-15 дней, после чего можно повторить заново.

Противопоказаниями для такого вида антицеллюлитного массажа является наличие в зоне воздействия крупных родимых пятен, варикозного расширения, опухоли, воспалительного процесса, туберкулеза, плохой свертываемости крови, тромбоза.

Этот вид воздействия поможет вам смоделировать силуэт. Его не делают в домашних условиях, так как при антицеллюлитном вакуумном массаже используют разреженный воздух.

Помимо прочих общих противопоказаний для данной процедуры стоит добавить заболевания мочеполовой системы и различные почечные заболевания.

Поэтому перед тем, как идти на вакуумный массаж стоит проконсультироваться со специалистом.

Результат будет потрясающим – вы будете выглядеть стройнее, общее самочувствие улучшиться уже после первых процедур. Но к выбору специалиста и места проведения этой косметической процедуры стоит подходить ответственно и выбирать действительно специалистов с необходимыми сертификатами и уровнем знаний.

Стоит делать исключительно у специалиста. Это связано с тем, что в брюшной полости находятся внутренние органы и неправильные движения могут привести как минимум к сбою в их работе, а то и к серьёзным нарушениям в работе внутренних систем.

Цель подобного массажа – убрать целлюлит с боков и самого живота, сделать кожу упругой, а живот подтянутым. Специалист сможет подобрать для вас именно тот вид воздействия, который большего всего поможет вам приблизиться к желаемому результату.

Как и любой другой, антицеллюлитный массаж делается легкими, плавными движениями, сначала медленно потом постепенно быстрее. Руки не должны быть влажными или холодными, не следует массировать такие участки как подколенную впадину, область паха и верхнюю часть лобка.

Если вы действительно хотите получить эффект, то продолжительность массажа должна составлять от 30 минут до часа и не менее 1 раза в неделю. В домашних условиях вы дополнительно можете пользоваться специальными роликовыми приборами или щетками.

Если вы делаете массаж на сухую кожу, то вам обязательно необходимо использовать тальк. Особенно эффективно применение таких натуральных средств, как морская соль (мелкая) дробленные абрикосовые косточки либо крупномолотый кофе. Эти средства обладают замечательным эффектом – удаляет лишнюю воду, улучшает кровообращение, разогревает кожу, и, к тому же удаляют ороговевшие клетки.

Применение при массаже эфирных масел, не только поможет расслабиться и получить наслаждение от процесса, но и добиться еще большего эффекта с помощью правильно подобранной композиции.

Для проведения правильно массажа в домашних условиях лучше всего скачать видео курс, где вы сможете наглядно видеть, как и что необходимо делать.

Общие противопоказания для антицеллюлитного массажа следующие:

Источник:
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж придаст коже упругость, эластичность и избавит от общих проблем, связанных со здоровьем
http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/uxod-za-telom/anticellyulitnyj-massazh

Антицеллюлитный массаж: руки или вакуум?

Ручной антицеллюлитный массаж и аппаратный вакуумный массаж традиционно счита .

Стоит ли противопоставлять ручной массаж и аппаратный антицеллюлитный массаж? Каким должен быть эффективный антицеллюлитный массаж?

Наши эксперты – Андрей Сырченко, профессиональный массажист, руководитель Международной школы СПА и «CITYSPA»; Наталья Казарина, массажист медицинского центра «Garnet».

Целлюлитом принято называть неэстетичные «бугорки» и «впадины», являющиеся результатом механической деформации кожи из-за гипертрофии поверхностных жировых клеток и отека жировых долек. Эта проблема часто свойственна даже худым женщин при нарушении кровообращения в жировой ткани и задержке в ней жидкости. Целлюлит – в зависимости от степени проявления — делится на четыре стадии. При Ш и IV степени целлюлита в тканях развиваются отечность, гипоксия (кислородное голодание), происходит разрастание и утолщение соединительно-тканных перегородок. Это приводит к появлению болезненных фиброзных уплотнений, которые уже являются признаком заболевания жировой ткани.

Задачами антицеллюлитного массажа является стимуляция кровообращения, укрепление сосудов, выведение жидкости из организма, улучшение обменных процессов и разрушение фиброзных образований. Если при мануальном массаже специалист добивается нужного эффекта руками, то при вакуумном массаже используется манипула с вакуумом и роллерами. Двигаясь по телу, манипула засасывает кожу с подкожной клетчаткой, прокатывает ее между роллерами, освобождая ткани от излишка жидкости и разминая целлюлитные «бугорки». И при ручном антицеллюлитном массаже, и при аппаратном антицеллюлитном массаже воздействие осуществляется по ходу лимфатических сосудов.

По словам Андрея Сырченко, антицеллюлитный ручной массаж должен включать в себя минимум три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию. Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими. Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.

  • При аппаратном вакуумном массаже обратная связь недостаточна, — считает Андрей Сырченко. Хотя мощность воздействия аппарата регулируется, произвести более тонкую градацию воздействия в зависимости от состояния ткани на аппарате достаточно сложно.
  • Еще один недостаток, который характеризует аппаратный антицеллюлитный массаж, – небольшое количестве приемов. При ручном массаже специалист может использовать разные техники, комбинировать приемы в зависимости от состояния организма или пожеланий клиента. Часто именно разнообразие приемов дает желаемый эффект.
  • Интенсивный вакуумный массаж, направленный не на лимфодренаж, а на интенсивное разминание подкожной жировой клетчатки, противопоказан при плохом состоянии сосудов (аппаратный антицеллюлитный массаж исключается при варикозном расширении вен, выраженном куперозе и др.), так как способен привести к их еще большему травмированию.

По мнению экспертов, противопоставлять ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж, как это часто происходит на практике, совершенно неправильно. Самый лучший эффект дают комбинированные методы. Если в медицинском центре или салоне есть возможность провести аппаратный антицеллюлитный массаж, то это разумно делать во второй половине курса, когда уже ткань размята и эластична. По мнению Андрея Сырченко, эффективный антицеллюлитный массаж должен сочетать вакуумный антицеллюлитный массаж и ручной, например, шесть сеансов ручного, а затем сочетание ручного и аппаратного массажа – идеальный вариант. И, конечно, не следует забывать – добиться стойкого результата, который дает эффективный антицеллюлитный массаж, невозможно без изменения питания и повышения двигательной активности.

Источник:
Антицеллюлитный массаж: руки или вакуум?
Ручной антицеллюлитный массаж и аппаратный вакуумный массаж традиционно считаются самыми надежными способами борьбы с целлюлитом, который никак не вписывается в современное представление о красоте. Какие преимущества и недостатки есть у того и другого метода? Насколько оправданно их частое противопоставление? Разберемся с помощью экспертов.
http://www.1nep.ru/estetic/articles/158822/

Что такое антицеллюлитный массаж?

Целлюлит не является болезнью, а следствием естественных изменений.

Чаще всего целлюлит встречается у девушек, хотя у мужчин он тоже бывает.

  • Право на производство оборудования для LPG-массажа есть только у компании LPG.
  • Что такое антицеллюлитный массаж? Чтобы ответить на этот вопрос, для начала нужно определиться, что такое целлюлит и по каким причинам он появляется. Учитывая, что эта проблема касается в основном женщин, то стоять она может остро. Поэтому, помимо всего прочего, нелишним будет знать, по каким признакам можно опознать у себя это недочет. В этой статье мы расскажем про целлюлит, а также про антицеллюлитный массаж, что это и как он проводится.

    Итак, целлюлит — это изменения в подкожной клетчатке, которые приводят к образованию жировых отложений. Определить наличие целлюлита можно довольно легко. Для этого нужно просто сжать кожу бедра пальцами. Если образовалась характерная корка, похожая по рельефу на кожуру цитрусовых, то это первая стадия. На второй стадии бугорки и ямочки уже более выражены. Если для того чтобы увидеть корку, кожу сжимать не нужно (потому что она видна даже в расслабленном состоянии), то это уже третья стадия. На четвертой стадии бугорки и ямочки сильно выражены, при надавливании на кожу возникают болевые ощущения.

    Нужно сразу оговориться, что целлюлит считается нормальным явлением, хоть и эстетически непривлекательным. То есть целлюлит рано или поздно скорее всего появится. Правда, имеются несколько факторов, которые могут приблизить его появление:

    Частый стресс. Особенно хронический.

    Малоподвижный образ жизни.

    Сегодня одним из эффективных методов борьбы с целлюлитом является массаж (антицеллюлитный). Проводится он либо вручную, либо при помощи специальных аппаратов. Кстати, очень преуспели в этом аппараты для LPG-массажа. Суть процедуры на таком аппарате заключается в двойном воздействии: вакуумным и механическим. Вакуумное воздействие обеспечивается при создании в манипуле искусственно созданной среды с разряженным воздухом, вследствие чего кожа как бы всасывается внутрь камеры. А там уже роллеры, вращающиеся по определенному алгоритму, механически воздействуют на втянутую в камеру кожу (подробнее о вакуумно-роликовом массаже).

    Антицеллюлитный массаж — это инновационная высокотехнологичная методика борьбы с проявлениями целлюлита и жировыми отложениями.

    Благодаря такому воздействию, антицеллюлитный массаж на LPG обладает рядом положительных эффектов:

    оказывает лимфодренажный эффект;

    повышает тонус кожи;

    выравнивает рельеф кожи;

    сокращает объем жировых отложений;

    активирует синтез коллагена и эластина;

    Однако нужно помнить, что антицеллюлитный массаж имеет ряд противопоказаний. Поэтому перед записью на сеанс необходимо проконсультироваться со специалистом. На такой консультации врач расскажет про аппаратный антицеллюлитный массаж, что это такое, как он проводится и как к нему подготовиться. К слову, обычно для подготовки ничего не требуется. Однако врачи рекомендуют перед процедурой пить больше воды, а примерно за два часа до сеанса отказаться от приема пищи.

    Чтобы получить максимальный результат от процедуры, необходимо пройти полный курс, который в среднем состоит из 10–12 сеансов с периодичностью в 2–3 дня. Длительность и периодичность сеансов определяет врач после осмотра. Зависят эти параметры, как правило, от текущего состояния и желаемого результата.

    В клинике «Лазерный Доктор» антицеллюлитный массаж проводится при помощи современного аппарата Cellu M6 Integral от французской компании LPG-System.

    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
    персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

    Источник:
    Что такое антицеллюлитный массаж?
    Что такое антицеллюлитный массаж, вы узнаете на этой странице. Здесь же вы узнаете, как проводится антицеллюлитный массаж и при помощи какого оборудования проводится данная процедура. Заходите на наш сайт прямо сейчас и запишитесь на консультацию специалиста клиники «Лазерный Доктор»!
    http://laserdoctor.ru/articles/anticellyulitnyj-massazh

    Похожие статьи