Как накладывать биогель на ногти видео

Биогель для натуральных ногтей: укрепление и красивый маникюр

Биогель для натуральных ногтей: укрепление и красивый маникюр

Содержание ногтей в порядке – достаточно сложный процесс. Он требует не только довольно много времени и сил, но и ощутимых денежных затрат. Однако если знать как пользоваться биогелем самостоятельно, то этот процесс можно сделать не только дешевле, но и проще.

Покрытие ногтей биогелем в домашних условиях, такое как на видео ниже, возможно осуществить после прохождения нескольких тренировок. Но для чего необходима такая процедура и почему в салонах она стоит настолько дорого? В чем преимущества биогеля?

Применение этого средства – отличный выход для девушек, обладающих слабыми и ломкими ногтями. На поверхности пластины создается плотный слой, который препятствует расслаиванию. Сломать свободный край также станет гораздо сложнее. При этом ногти останутся гибкими и эластичными. Но проблема трещин и сколов по краям будет решена.

В основе данного средства лежит натуральный компонент – тисовая смола. Таким образом, биогель маникюр, как видно на фото, не только выглядит совершенно натурально, но и наносит ногтям лишь минимальный вред. В отличии от акрила, в биогель не входят кислоты, этиловые и метиловые производные.

Данное вещество укрепляет и лечит ногти. При регулярном применении покрытия пластины становятся гладкими и крепкими. Они могут перестать слоиться, ломаться и т.д. Пластина дышит под биогелем, а значит, она не деформируется и не меняет цвет.

Коррекция гелевого покрытия не требует затрагивания и повреждения ногтевой пластины. Снимается только гель, а затем, наносится новый. Материал не имеет совершенно никаких противопоказаний. Использовать его можно как аллергикам, так и беременным женщинам.

Биогель имеет и несколько неприятных особенностей. Покрытие совершенно не выдерживает контакта с чистящими средствами. Уборку придется проводить только с использованием перчаток. Также покрытие разрушает ацетон, нашатырь и даже обыкновенный алкоголь. Кроме того, материал гораздо дороже простого маникюрного лака. Таким образом, ногти биогель, особенно если на них выполнен многоцветный дизайн, как на фото – недешевое удовольствие. Однако наносить такое покрытие самостоятельно гораздо дешевле, чем проводить такую процедуру в салоне.

Перед тем как работать с биогелем, нужно выяснить то, какой тип материала Вам необходим. Каждый вид имеет свои уникальные особенности, и, следовательно, подходит для специфических процедур. Итак, выделяется три основных типа:

  • Прозрачный гель наиболее популярен. Он используется для укрепления ногтей, наращивания, закрепления и многих иных процедур. Нарастить ногти данным материалом не получится, так как он для этого слишком мягкий и жидкий. Такими же характеристиками обладает и цветное покрытие, разве что оно оснащено красящими пигментами;
  • Строительным материалом сложно провести такое покрытие ногтей биогелем, как на фото. Это обусловлено тем, что он достаточно густой и покрыть им ногти равномерно очень сложно. Однако можно сформировать длинный кончик ногтя. Создать можно любую форму и длину – от минимальной «единички» до очень длинного ногтя. При этом при корректировке можно не удалять полностью все покрытие;
  • Гель, защищенный от ультрафиолета, используется в сезон отпусков, тогда, когда многие отправляются отдыхать на пляж. Такой лак не изменяет цвет под воздействием солнца и не снижает стойкости.

До того, как начать укрепление натуральных ногтей биогелем в домашних условиях, так как на видео, нужно подобрать правильный тип геля. Ведь только такой материал сможет оправдать Ваши ожидания в полной мере. В противном случае, Вы не сможете добиться предвкушаемого результата. Либо же для его достижения Вам придется изрядно попотеть.

Для того, чтобы воспользоваться биогелем и провести с его помощью укрепление ногтей, нужно иметь под рукой все необходимые материалы, инструменты и оборудование. При этом, набор стандартен для нанесения любого вида геля или шеллака. Таким образом воспользоваться им Вы сможете не только единовременно. Итак, Вам потребуются:

  1. Стандартные маникюрные принадлежности – апельсиновые палочки, инструмент для нанесения, либо отодвигания кутикулы, полирующий баф, пилочки;
  2. Основа под гель;
  3. Непосредственно гель;
  4. Топовое покрытие;
  5. Праймер для обезвоживания пластины;
  6. Обезжириватель;
  7. УФ – лампа от 36 Ватт.

Перечисленное – минимальный набор в том случае, если Вы собираетесь провести укрепление ногтей био гелем. Сам процесс проходит в несколько этапов, которые будут описаны ниже. Следуя им, Вы легко сможете выполнить маникюр салонного качества в домашних условиях. При этом Вам не придется затрачивать на это много времени и сил.

Непосредственно нанесение данного покрытия ничем не отличается от покраски ногтя любым другим лаком. Однако процедуры подготовки пластины довольно специфичны. Весь процесс такой процедуры, как укрепление ногтей биогелем с результатом как на фото, представлен на видео. Итак, следуя нашим простым советам, Вы сможете сделать маникюр, который по эстетической ценности, а также стойкости, не уступит салонному.

Теперь Ваш маникюр готов. Покрытие продержится на ногтях от 2–х до 3–х недель. Во многом стойкость маникюра может отличаться в зависимости от исходного состояния пластин. Так на ослабленных и слоящихся ногтях даже самый хороший гель продержится меньше.

Техника нанесения биогеля на ногти довольно проста. Не сложнее представляется и процесс его снятия, однако он может в значительной степени повредить ногти. Он включает в себя два этапа – механическое и химическое разрушение покрытия.
Вы нанесли гель, а теперь, по прошествии почти месяца, стала заметна граница отрастания ногтя и просвет между кутикулой и гелем. Значит пришло время снять покрытие. Для этого Вам потребуются ацетоносодержащая жидкость для снятия лака, ватные диски, фольга и примерно час свободного времени.

Нанесение биогеля в домашних условиях представлено на видео. А вот его снятие происходит так. Для начала нужно спилить покрытие грубым полировщиком. Будьте очень осторожны и постарайтесь не повредить своей пластине. Оставьте максимально тонкий слой геля на ногте.

Пропитайте ватные диски жидкостью с ацетоном и разместите на пальцах. При этом важно как бы «запеленать» ногти в диск, плотно прижимая. Оставьте данный компресс на 15 – 20 минут. В зависимости от толщины покрытия, типа материала и жидкости для снятия лака время выдерживания может варьироваться от 10 минут до получаса.

Когда Вы заметите, что маникюр биогелем, который вы выполнили в домашних условиях, а точнее его остатки стал быстро разрушаться, то его пора удалять. Проявляться разрушение будет в том, что покрытие станет отслаиваться хлопьями. Как только такой процесс начнется, остатки геля можно будет легко соскоблить апельсиновыми палочками или полировщиком.

Биогель активно и успешно применяется и для покрытия ноготков на ногах. Он отлично защищает пластины в зимний период, когда ощутимое негативное воздействие оказывают закрытая теплая обувь, повышенная влажность и т.п. Кроме того, так как ногти на ногах растут гораздо медленнее, то долговечность такого маникюра здесь выше. Не требуется такая частая коррекция.

По прошествии холодного времени года, если ногти потеряли эстетичный внешний вид, биогель также будет незаменим. Он восстановит пластины, вернет им естественный цвет и предотвратит ломкость и расслаивание.

Источник:
Биогель для натуральных ногтей: укрепление и красивый маникюр
Укрепление ногтей биогелем можно провести в домашних условиях. Все достоинства данного покрытия.
http://lifenail.ru/materialy/biogel-dlya-naturalnyx-nogtej-ukreplenie-i-krasivyj-manikyur.html

Как наносить биогель: полезные советы

Биогель как технология наращивания и укрепления ногтей появился в 1980-х годах. К тому времени уже существовали другие методики, но новинка произвела настоящую революцию, став наиболее безопасным вариантом совершенствования маникюра. Сегодня методика востребована в салонах красоты по всему миру, но ее можно с успехом использовать дома, если разобраться, как наносить биогель.

Технология предполагает использование мягкого и пластичного материала, состоящего из смеси смолы тисового дерева, кальция, белков, ретинола, токоферола. На ногти не оказывается агрессивного действия, за счет чего они не становятся ломкими, а напротив, становятся прочнее и лучше растут.

За счет содержания в составе средства смолы покрытие получается прозрачным и тонким, но очень прочным, устойчивым к возникновению трещин.

Биогель может применяться не только для наращивания, но и в качестве укрепляющего средства. Достаточно просто покрыть ногти тонким слоем, а поверх нанести слой лака. Безупречный маникюр сохранится на две-три недели.

Чтобы делать маникюр дома, вам нужно приобрести биогель, ультрафиолетовую лампу, праймеры и профессиональные кисти для нанесения лака. Все эти необходимые вещи можно найти в интернете или в специализированных магазинах.

Если вы хотите укрепить ногтевую пластину и решить проблему расслаивания, руководствуйтесь следующим алгоритмом.

  • Продезинфицируйте ногти антисептиком, уберите кутикулу апельсиновой палочкой, придайте красивую форму пластине.
  • Отполируйте ногти специальной пилкой.
  • Покройте их двумя слоями праймера, чтобы убрать лишний жир.
  • Нанесите биогель так, чтобы между кутикулой и его слоем осталось не менее 1?2 мм.
  • Просушите гель под ультрафиолетовой лампой.
  • Нанесите финишное средство и опять просушите под лампой.
  • После проведения процедуры покройте кутикулу оливковым маслом.

Соблюдайте максимальную аккуратность: если средство попадет на кожу или кутикулу, оно будет отслаиваться и маникюр окажется нестойким. Решите проблему на корню: удалите слой средства ацетоном до просушивания под лампой. Так же следует поступить, если слой геля получился неровным.

Зная, как правильно наносить биогель, вы не будете повреждать ногтевую пластину, это положительно скажется на ее общем состоянии. Все, что вам будет нужно для обновления слоя лака, – удалить прежний слой биогеля специальной пилкой и наложить новый.

Источник:
Как наносить биогель: полезные советы
Салонный маникюр доступен дома, если разобраться, как наносить биогель. Рассмотрим алгоритм его использования.
http://www.wday.ru/moda-shopping/gar/kak-nanosit-biogel-poleznyie-sovetyi/

Укрепление и декорирование ногтей биогелем

В настоящее время нейл-индустрия предоставляет женщинам массу возможностей и способов сделать свои ногти привлекательными. К сожалению, не все услуги гарантируют красивый дизайн и укрепление ногтей одновременно. Декоративное оформление чаще всего повреждает и истончает ногтевую пластину. Сегодня, заботясь о состоянии своих рук, привычные лаки вы можете заменить более щадящими составами. Фаворитом среди прочих является биогель для ногтей. Простая технология его нанесения позволяет без проблем делать перманентный маникюр даже в домашних условиях.

В статье мы рассмотрим весь процесс покрытия ногтей биогелем, разберемся в его сути, отметим все плюсы и минусы. Вы узнаете, во сколько обойдется вам данная процедура, и есть ли лечебный эффект от ее проведения. Содержательные видео уроки сделают процесс обучения более понятным, а коллекция фото поможет вам в выборе дизайна ногтей с биогелем. Прежде чем освоить технологию нанесения покрытия, необходимо понять, что представляет собой сам состав.

Биогель – это мягкая пластичная субстанция, напоминающая обычный лак. В ее основе лежит смола южно-африканского тиксового дерева, а также протеины и кальций. Благодаря натуральным компонентам во многих случаях отмечается укрепление ногтей гелем. Покрытие не блокирует подачу воздуха, поэтому после его снятия необходимость в восстановительных процедурах отпадает. В связи с этим биогель рекомендуется для ногтей после наращивания, а также в случаях, если некоторое время использовались некачественные лаки. Натуральное покрытие представлено в широкой цветовой гамме, что позволяет придумать интересный дизайн. Но чаще всего девушки предпочитают обычный прозрачный фон, естественный и красивый.

Лечебный эффект биогеля не доказан, но многие девушки остались довольны результатом. Любительницы здоровых и красивых ногтей активно стремятся освоить технологию нанесения покрытия. Чтобы сделать био-маникюр в домашних условиях, потребуются определенные средства и инструменты.

  • Дезинфектор и обезжириватель.
  • Дегидратор.
  • Праймер.
  • Биогель.
  • Финишное покрытие.
  • Пилочка и баф абразивностью 180 грит.
  • Безворсовые салфетки.
  • УФ-лампа.

Процедура начинается с обязательной дезинфекции рук. Прежде чем наносить на ногти биогель, непременно обработайте их. Стандартная технология удаления кутикулы и подпиливания кончиков описана на страницах нашего сайта. Подробные видео уроки и фото инструкции помогут вам изучить все нюансы и тонкости данной процедуры. Покрытие ногтей биогелем не требует значительной шлифовки поверхности, достаточно лишь слегка снять натуральный глянец.

Далее следует процедура обезжиривания. Безворсовой салфеткой дважды протрите ногти, затем нанесите на них дегидратор. Данное средство предназначено для удаления лишней влаги. Затем нанесите праймер, который обеспечит наилучшую сцепку натуральной пластины с гелем.

Теперь можно приступать непосредственно к био-покрытию ногтей. Нанесите эко-гель, двигаясь от кончика к кутикуле, как это показано на фото ниже. Обязательно запечатывайте торец, чтобы био-маникюр продержался дольше. Проведите двухминутную полимеризацию в УФ-лампе.

Затем биогель наносится во второй раз. Используя на практике обычный лак, вы наверняка замечали, что повторный слой маскирует неровности и несовершенства ногтевой пластины. С этой же целью дважды наносится и биогель, после чего на 2 минуты пальчики погружаются в УФ-лампу.

Заключительный этап – финишное покрытие. Ногти еще раз полимеризуются в течение двух минут. УФ-лучи обладают согревающим эффектом, поэтому прежде чем снять липкий слой с финишного покрытия, подождите 30 секунд. Укрепление ногтей биогелем можно дополнить уходом за кутикулой. Питательное масло втирается в кожу мягкими движениями.

Стоит отметить, что некоторые производители предлагают биогели, не требующие полимеризации в УФ-лампе. Состав высыхает на воздухе, как и обычный лак. В качестве примера можно привести лечебный биогель для ногтей серии Perfect nails от фирмы EL Corazon. Правда и держится такой маникюр всего 4-5 дней. Данный гель легко удаляется средством для снятия лака.

В отличие от лечебной серии Perfect nails, био-составы, предполагающие сушку в УФ-лампе, снимаются с ногтей несколько иначе. Чтобы удалить гель, вам потребуется специальный ремувер. Перед процедурой заранее подготовьте 10 кусочков фольги.

  1. Если работая с биогелем, вы нанесли достаточно плотный слой покрытия, с помощью бафа сделайте поверхность немного шероховатой и пористой.
  2. Нанесите ремувер на салфетку или ватный диск, который затем приложите к ногтю и закрепите фольгой, соорудив своеобразный кокон на пальце.
  3. По прошествии 15 минут размякший материал можно снять пушером. При необходимости еще раз пройдитесь бафом.

Надо отметить, что биогель для ногтей в зависимости от производителя удаляется с разной степенью сложности. Некоторые составы очень легко можно снять без дополнительной шлифовки. При этом укрепление ногтей будет наиболее эффективным. Чтобы в полной мере освоить процедуру, предлагаем вам посмотреть видео от Светланы Соколовой, которая покажет, как снять эко-гель самостоятельно.

Как и любой другой маникюр, покрытие ногтей биогелем имеет ряд своих преимуществ и недостатков.

  • Простота нанесения и снятия материала. Эко-гель обладает жидкой консистенцией и при удалении, как правило, не требует дополнительного спиливания. Исключением являются особо крепкие составы, нанесенные на ногти плотным слоем.
  • Гипоаллергенный материал с натуральными компонентами. Укрепление ногтей биогелем во многом определяется его составом. Кроме того, лечебный эффект возможен лишь при мягком снятии покрытия.
  • Допустимость наращивания ногтей. Эко-гелем можно удлинить свободный край на пару миллиметров. Кончики при этом получаются достаточно мягкими и напоминают естественные ногти.
  • Натуральность маникюра. Био-состав не только помогает укрепить ногти, но и сохраняет их естественную форму.
  • Продолжительный срок носки. Укрепление ногтей биогелем – далеко не единственный ключевой момент маникюра. Значительным плюсом данного нейл-арта является длительный жизненный срок, а именно 2-4 недели.

Мы рассказали вам о том, можно ли укрепить ногти биогелем, и является ли покрытие вредным. Все это вопросы технического характера. Далее вы узнаете, какой дизайн можно воплотить в жизнь, имея в наличии био-покрытие и УФ-лампу. Наша коллекция фото непременно поможет вам сделать правильный выбор.

Укрепление ногтей гелем можно удачно совмещать с различными видами дизайна. Проще всего сделать маникюр с однотонным покрытием, которое легко наносить. Обилие цветов сделают даже простой дизайн очень привлекательным. Альтернативным вариантом может послужить классический френч. Идеи легкого и нежного маникюра представлены на фото.





Чтобы не просто укрепить ногти, а сделать их эталоном красоты, попробуйте декорировать их глиттером и стразами. Маникюр с биогелем можно расписать разнообразными узорами и рисунками. Роскошный дизайн, представленный в различных вариациях на фото, непременно придется вам по душе.





Теперь вы знаете, что укрепление ногтей может быть процедурой приятной и красивой. Выбрав для себя понравившийся дизайн на фото или придумав что-то свое, вам останется лишь запастись терпением. Ведь работа с биогелем требует особой усидчивости, подтверждение тому – следующий видео урок. В ролике мастер по маникюру Виктория расскажет о тонкостях проведения процедуры. Видео поможет вам систематизировать полученные знания и с лихвой применить их на практике. Приятного просмотра, милые девушки!

Источник:
Укрепление и декорирование ногтей биогелем
Биогель – это отличное средства для укрепление и декорирования ногтей. Биогель поможет не только оздоровить ногтевую пластину, но и стильно украсит ваш маникюр.
http://homemanicure.ru/hand-care/biogel-dlya-nogtej.html

Укрепление ногтей биогелем

В современной нейл-индустрии существует масса материалов помогающих сделать необычный и красивый маникюр. А вот таких, которые бы сочетали декоративные и восстанавливающие свойства совсем немного. Биогель для ногтей позволяет не только украсить ногти, но и укрепить их, оздоровить. Это средство, которое сочетает в себе все необходимое натуральным ногтевым пластинам.

В состав биогеля входят натуральные материалы, которые при взаимодействии с ногтевой пластиной, делают последнюю крепче, эластичнее и здоровее. В стандартный состав почти всех производителей входят:

  • органические протеины;
  • смола тиксового дерева;
  • витамин А;
  • витамин Е;
  • минералы.

Все эти компоненты благотворно влияют на структуру эпителия, делая его прочным и эластичным. Именно поэтому процедура нанесения биогеля считается не просто косметической, но и оздоровляющей. Ее часто рекомендуют тем, у кого от природы плохие и слабые ногтевые пластины или сильно пострадали от наращивания.

Существует такое ошибочное понятие, как «наращивание ногтей биогелем». Формулировка не совсем верная, поскольку ногти не увеличивают в длине, как при процедуре наращивания(хотя в некоторых случаях биогель можно использовать для восстановления сломанной пластины).

Сам процесс представляет собой нанесение биогеля на натуральные пластины, при этом ни типсы, ни формы не используются. То есть, ногти не наращивают, а только укрепляют и украшают дизайном.

У данной процедуры есть несколько существенных достоинств, что делает ее настолько популярной и востребованной:

Не обошлось и без недостатков у такого уникального материала. К сожалению, укрепление ногтей биогелем не уберегает от воздействия химических веществ и воды. То есть, нанеся материал, он не спасет от губительного и негативного воздействия бытовой химии, хотя и значительно смягчит «удар».

К сожалению, натуральные составляющие уязвимы и для метилового спирта. Поэтому домашнюю работу лучше проводить в перчатках, чтобы сберечь и кожу рук, и ногти.

Есть несколько правил, которые позволяют выполнить процедуру быстро и качественно. Прежде всего, нужно подготовить все необходимые материалы и инструменты. Их не слишком много:

  • основа для биогеля (база);
  • сам биогель (может быть прозрачный или цветной);
  • топ;
  • обезжириватель;
  • пилочка для натуральных ногтей;
  • баф шлифовочный;
  • средство для удаления кутикулы;
  • Уф-лампа или LED-лампа;
  • пушер или апельсиновые палочки.

Помимо вышеописанного требуется знать и технологию. Впервые процедура может занять значительное время, однако с опытом скорость работы увеличивается.

Шаг 1: подготовка ногтей

Необходимо подпилить свободный край, придав ему необходимую форму, выровняв длину на всех пальчиках. Кутикула отодвигается пушером или апельсиновыми палочками, затем удаляется специальным средством.

Использование кусачек нецелесообразно, поскольку есть риск нанести себе травму, занести инфекцию или же вызвать неприятные ощущения при нанесении биогеля. Дополнительно можно отшлифовать поверхность мягким бафом, однако это не обязательно.

Шаг 2: обезжиривание

Желательно наносить биогель на обезжиренные ногти. Во-первых, так материал продержится дольше. Во-вторых, пластинам будет легче «дышать». В-третьих, так биогель ляжет ровнее и равномернее.

Шаг 3: нанесение базы

Базовое прозрачное покрытие наносится исключительно в один слой. Он должен быть максимально тонким. От кутикулы отступают 1 мм для того, чтобы материал держался дольше, не было сколов и отхождений. Базу сушат в лампе примерно 30 секунд. Точное время можно узнать из инструкции к средству.

Шаг 4: цветной слой

Цветной биогель (или же прозрачный, по желанию) тоже наносится в один слой, после чего он просушивается в лампе столько, сколько того требует инструкция. В среднем это занимает 60-90 секунд. После этого процедура повторяется, если нужно усилить цвет, сделать его ярче.

Примечательно, что от кутикулы тоже отступается один миллиметр, чтобы материал не давал сколов и отслоек уже со 100% гарантией. Свободный край запечатывается. То есть во время просушки ногти держат под лампой не только лицевой стороной, но и обратной в течение 30 секунд.

Шаг 5: создаем дизайн

Если подразумевается какой-то дизайн, то выполняется он на уже готовый цветной слой. Это могут быть: роспись, стразы, наклейки, слайдеры, переводные картинки, шелк и прочие элементы.

Шаг 6: топ

Топ наносят на уже готовый дизайн или цветное покрытие, строго в один слой, с запечатыванием кончика.

Эти два понятия тоже нередко путают. Что такое шеллак? Это цветное долговременное покрытие, которое хоть и укрепляет ногти, но не дает такого эффекта оздоровления, как биогель. То есть процедура нанесения является исключительно косметической, а не лечебной.

Что лучше биогель или шеллак, чем они отличаются друг от друга? И тот, и другой материал бывают разного цвета, придают ногтям крепость. Но биогель, благодаря своему исключительному составу, еще и оздоровляет. То есть делает пластины эластичнее, пластичнее, ускоряет их рост. Шеллак такого эффекта не дает. Он просто представляет собой одну из разновидностей маникюра, хоть и долговременного.

Помимо того, что нужно правильно наносить материал, необходимо и уметь его снимать. Процедура не слишком сложная, освоить ее дома можно самостоятельно. Для нее потребуется:

  • ватные диски;
  • пластырь или скотч;
  • пищевая фольга;
  • апельсиновые палочки;
  • шлифовочный баф;
  • спирт, водка или специальный профессиональный ремувер.

Поскольку натуральные составляющие биогеля разрушаются под воздействием спирта, снять материал можно именно с его помощью. Процедура проводится в несколько шагов:

  1. Ватные диски режутся на несколько частей, смачиваются в спирте или водке. Если есть ремувер, то в нем.
  2. Их аккуратно укладывают на ногти, прижимают пластырем или скотчем.
  3. Пальчики укрывают фольгой на несколько минут. Под таким «укрытием» спирт активно воздействует на материал, делая его мягким.
  4. По истечении времени фольгу и ватные диски убирают, биогель снимают при помощи апельсиновых палочек. Ковырять и шкрябать ничего не нужно, просто счищать.
  5. Ногти шлифуют при необходимости бафом, чтобы сделать их гладкими и ровными.

Перед тем, как снять с ногтей биогель в домашних условиях спиртом, желательно его развести с водой, чтобы не пересушить пластину.
Профессиональный ремувер содержит минералы и витамины, которые дополнительно питают ногти.

Источник:
Укрепление ногтей биогелем
Что такое Биогель и как его правильно использовать при дизайне ногтей
http://ladymadonna.ru/%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9

Похожие статьи