Массаж кожи головы видео

Как правильно делать массаж головы для стимуляции роста волос?

Как правильно делать массаж головы для стимуляции роста волос?

Сегодня на рынке представлено огромное количество косметических средств, которые способствуют ускорению роста волос. Все они в той или иной мере эффективны. Однако для того чтобы отрастить длинную и густую шевелюру, одного их применения будет недостаточным.
Наши волосы получают питание от фолликулов, которые находятся в клетках кожи головы.

Именно от того, в каком состоянии они находятся и зависит внешний вид локонов. Если фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, то и волос будет получать полноценное питание, что естественно, влияет как на внешний вид кудрей, так и на их рост.

Полноценное питание в данном случае подразумевает получение не только минералов и витаминов, но и кислорода. А обеспечить его поступление к фолликулам поможет массаж головы для стимуляции роста волоса.

Массаж головы очень полезен в принципе. Благодаря нему поры на коже расширяются, с них выходят все загрязнения, соответственно, «прохода» для поступления кислорода становится больше.

Если во время массажа использовать еще и какие-нибудь косметические средства, то вместе с кислородом в фолликулы будут поступать и другие полезные вещества. И если делать массаж головы регулярно, хотя бы 1-2 раза в неделю, то он непременно скажется на состоянии волос, причем самым положительным образом.

Благодаря хорошему питанию, фолликулы окрепнут, что приведет к уменьшению выпадения волос и улучшению их роста. Поэтому если вы мечтаете о красивой и длинной шевелюре, вы просто обязаны знать, как делать массаж головы для роста волос правильно, чтобы получить максимальный результат за короткое время.

Для того чтобы выполнить правильный массаж головы, вам потребуются только ваши руки и минут 10-15 свободного времени. Если у вас имеются какие-то другие косметические проблемы, например, перхоть или выпадение волос, то вы можете использовать соль или какие-нибудь эфирные масла.

Соль является отличным средством против выпадения волос, ведь она способствует укреплению фолликул. Однако она может провоцировать появление раздражения, поэтому использовать ее следует осторожно. Кроме того, ее нельзя применять, если на коже головы имеются трещины либо раны.

Применение эфирных масел является менее опасным, поэтому специалисты рекомендуют использовать именно их. Но так как некоторые виды масел все же могут представлять угрозу для состояния здоровья человека, потому что могут вызывать аллергию, перед их применением следует провести тест на выявление аллергической реакции.

Массаж головы для роста волос может выполняться по-разному. Существует несколько основных движений, которые вы можете использовать, выполняя массаж.

  1. Круговые движения. С них в принципе должен начинаться массаж. Они не должны быть сильными и начинаться со лба, потом постепенно переходить на волосяную часть головы.
  2. Поглаживающие движения. Их следует начинать выполнять после растирания кожи головы. Положите руку на голову и начинайте приглаживать свои волосы, постепенно увеличивая степень надавливания на них.
  3. Поддергивающие движения. Запустите пальцы рук в волосы и начинайте их потихоньку оттягивать вверх. Так пройдитесь по всей голове прядь за прядью.
  4. Надавливающие движения. Эти движения требуют сильного физического давления. Обеими руками начинайте надавливать на голову со всех сторон, при этом старайтесь оказывать ей сопротивление. После таких действий вы должны почувствовать расслабление и присутствие тепла.

Также можно проводить массаж головы через полотенце. Следует взять махровое полотенце, намочить его в горячей воде и положить на голову, подождать минуты 2-3, а после начинать массировать голову круговыми движениями на протяжении 10 минут.

Помните! Массаж головы должен выполняться медленными движениями. Стоит избегать резких и сильных надавливаний, так как это может привести к выдергиванию волос и их повреждению.
Если вы будете использовать соль во время массажа, то не забудьте ее правильно подготовить перед процедурой. Ее нужно залить водой в соотношении 1:1 и дать чуть-чуть постоять. Лучше в этих целях использовать не поваренную соль, а морскую. Она крупнее и не растворяется полностью.

При помощи нее можно достичь настоящего эффекта пиллинга, который также хорошо сказывается на состоянии кожи головы и волос. Он снимает ороговевшие частички кожи, тем самым позволяя ей дышать.

Помните, если вы хотите отрастить длинные волосы, то массаж следует делать регулярно. Одной процедуры будет недостаточно. Чтобы укрепить фолликулы, вам потребуется минимум 10 процедур. А через пару месяцев вы заметите, что ваши волосы стали расти намного лучше.

Источник:
Как правильно делать массаж головы для стимуляции роста волос?
Изучите технику массажа кожи головы для роста волос. Все о том, как делать такой массаж правильно и почему он помогает. Подробности на Evehealth
http://evehealth.ru/kak-pravilno-delat-massazh-golovy-dlya-stimulyacii-rosta-volos/

Массаж волос и кожи головы

Массаж кожи головы — это не просто приятная процедура. Он снимает напряжение, стресс, помогает при головных болях. Массаж стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц и улучшает общее состояние локонов. Кроме того, массаж очень полезен для роста волос.

Профессиональный массаж кожи головы лучше делать у специалиста, однако, некоторые процедуры вы можете успешно провести дома. Эффект от такого самомассажа для волос лучше всего проявляется при регулярном применении. Массажируйте кожу головы не реже двух раз в неделю. Эта процедура несложная и займёт у вас немного времени.

  • Массаж лучше делать за пару часов до мытья волос, поскольку он активирует не только кровоснабжение, но и деятельность сальных желёз.
  • Голову нужно массажировать энергично, но не резко. Руки должны двигаться вдоль артерий и вен, поэтому до начала процедуры изучите расположение сосудов.
  • Массаж нужно выполнять тёплыми руками, подушечки пальцев должны быть лёгкими, а процесс в целом должен доставлять вам приятные ощущения.
  • Для большего эффекта перед тем, как делать массаж для волос, выпейте чашку горячего чая.
  • Приучайте кожу головы к массажу постепенно. В первых дни ограничьтесь тем, что несколько раз надавите на голову ладонями.
  • Массаж противопоказан при гнойничковых и грибковых заболеваниях кожи, гипертонии II и III степени, открытых травмах головы.

Самый простой способ массажа кожи головы — это расчесывание волос щёткой из натуральных материалов (щетины, эбонита или рога). Всего нужно сделать не менее 50-100 движений в разных направлениях.

Продолжительность одного сеанса массажа для роста волос должна составлять не более 15 минут. Процедура самомассажа включает поглаживания, разминания и растирания. Поглаживания совершаются ладонями рук, растирания и разминания — подушечками пальцев.

Одна из популярных методик массажа головы заключается в следующем:

1. Наклоните голову вперёд.

2. Для начала массируйте основание шеи, потом постепенно двигайтесь выше.

3. Особое внимание уделите макушке, вискам и линии роста волос. Массаж для роста волос выполняется подушечками пальцев лёгкими круговыми движениями.

4. Массируйте кожу головы около 10 минут, после чего аккуратно расчешите волосы.

По другой технике начать массаж кожи головы следует с аккуратного поглаживания надбровных дуг и лба. Затем переместите пальцы к височной области и растирайте её по спирали. Повторите 3 раза. Завершите процедуру круговым растиранием лба и висков.

Существует ещё много способов делать массаж головы для роста волос. Например, поставьте большие пальцы на виски, а подушечками остальных пальцев делайте круговые движения в направлении ото лба к затылку.

Наклоните голову вперёд, большие пальцы соедините на затылке, обхватите ладонями голову и подушечками пальцев совершайте круговые движения.

Вышеперечисленные методики массажа для волос вы можете выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью другого человека.

10-15 минут массажа каждый день помогут вам расслабиться, снять стресс и одновременно укрепить ваши волосы. Не ленитесь, и результаты превзойдут все ваши ожидания!

Курсы массажа кожи головы вы можете дополнить использованием средств для укрепления и роста волос. К примеру, маска ALERANA ® интенсивное питание воздействует на корни волос, улучшая их питание, а сыворотка для волос ALERANA ® содержит растительные стимуляторы роста волос с клинически доказанной эффективностью действия! В линейку также входят шампуни на основе комплекса PROCAPIL.

Источник:
Массаж волос и кожи головы
Массаж кожи головы очень эффективен для роста волос, их укрепления и в качестве профилактики облысения. Массаж для волос можно делать у профессионала, а некоторые техники массажа подходят для самостоятельного выполнения.
http://alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/sculp_hair_massage/

Массаж головы для роста волос

Как вам уже, наверное, известно, хорошее кровообращение в коже головы является одним из главных фактором, необходимых для максимально естественного роста волос. Но, к сожалению, современные условия окружающей среды (загрязненный и кондиционированный воздух), а также не очень здоровый образ жизни (малоподвижность, недостаточное пребывание на свежем воздухе, злоупотребление алкоголем, курением, кофе, и т.д.) способны существенно замедлять данный процесс.

Массаж головы помогает дополнительно стимулировать кровообращение, и тем самым воздействовать на ускорение роста волос. Причем методика эта довольно простая, не требующая особых усилий, и больших затрат времени. Самое главное в массаже головы для роста волос – это его регулярность, и далее из нашей статьи вы узнаете все несложные технологии этого дела.

Вы должны знать , что массаж головы не только ускоряет кровообращение, но и стимулирует работу сальных желез кожи головы. Поэтому, чтобы волосы после массажа не становились грязными, делать его лучше примерно за 1 час перед мытьем головы. Особенно это касается обладательниц более жирного типа волос. Почему за 1 час? Потому что выделение кожного сала сальными железами продолжается еще какое-то время после окончания массажа.

Начните массаж головы с растирания лба и висков легкими круговыми движениями пальцев. Затем переходите к волосяной части головы: поглаживайте полностью всю область головы сверху вниз по направлению роста волос. Пальцы во время процедуры должны быть плотно прижаты к волосам, но в тот же момент не надавливать с большой силой на кожу головы.

После поглаживаний в ход могут пойти любые другие массажные движения: круговые растирания, надавливания, пощипывания и похлопывания.

Делая такой массаж головы, не усердствуйте, все движения должны быть ощутимыми, но легкими, без применения активной силы.

Заканчивается массаж кожи головы , а вернее ее волосистой части так же, как и начинается – легким успокаивающим поглаживанием.

На все действие должно уходить около 10-ти минут, что согласитесь совсем не много.

Или вот еще один вариант массажа головы для роста волос:

Наклоните вниз голову, и, начиная массировать (так же, легкими круговыми движениями) заднюю часть шеи, там, где начинается рост волос, постепенно передвигайтесь по всей голове. Процедура данного массажа должна занимать от 5-ти до 7-ми минут.

После очень хорошо будет продолжить (и завершить) массаж головы расчесыванием . Не поднимая головы, пройдитесь расческой по волосам, по возможности раз 50, или еще лучше 100. Затем подымите голову, и расчешите волосы как обычно, так же, 50 или 100 раз.

Или, например, расчесывание можно заменить (а можно применять и то, и другое) легким потягиванием за волосы: берете пальцами обеих рук небольшие пряди волос у основания их роста, и легонько оттягиваете 5-10 раз. И так по всей голове. Это не должно вызывать у вас боль, или другие неприятные ощущения.

Следующий вариант массажа для роста волос – это надавливание: прижмите правую ладонь к правой части головы, и одновременно с силой давите головой на ладонь, а ладонью на голову. Затем тоже самое проделайте с левой частью головы, используя левую ладность, и после подавите обеими ладонями на область затылка и лба.

Делайте примерно по 7-10 надавливаний на каждую часть головы, по 5-10 секунд каждое.

Также, чтобы ускорить рост волос, хорошо делать массаж головы по проборам . Начните с центрального пробора головы, легкими движения массируя, растирая и разминая кожу по пробору. Спустя минуту сделайте новый пробор в сантиметре от предыдущего, и проделайте ту же самую процедуру. И так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону.

Как уже писалось выше, регулярность – вот основное правило для получения желанного результата, а именно, ускорения роста волос, от массажа головы. Поэтому старайтесь делать его каждый раз перед мытьем головы. Если же вы моете голову не слишком часто, то делайте массаж кожи головы, хотя бы через день (ну а лучше конечно каждый день), вне зависимости от мытья волос. Но опять же, имейте в виду, что этот процесс может сделать волосы более грязными.

Какой бы способ массажа вы не делали, в результате должно ощущаться приятное тепло в области головы, если этого нет, возможно, стоит чуть увеличить активность ваших движений.

Кроме того, чтобы усилить эффект массажа головы для роста волос, можно применять различные масляные и другие смеси. Например, это может быть подогретое касторовое или репейное масло, либо определенная смесь растительных и эфирных масел, или же различные травяные настои и отвары.

Источник:
Массаж головы для роста волос
Как вам уже, наверное, известно, хорошее кровообращение в коже головы является одним из главных фактором, необходимых для максимально естественного роста волос. Но, к сожалению, современные
http://narodmask.ru/massaj-golovi.html

Массаж головы для роста волос: особенности и виды массажа

Массаж головы для роста волос: особенности и виды массажа

Что может быть приятнее массажных процедур? Они расслабляют, успокаивают, поднимают настроение, снимают головную боль. Правильно подобранные техники помогут даже удлинить свою шевелюру. Мы расскажем вам, каким образом можно делать массаж головы для роста волос самостоятельно своими руками дома.

Массаж — это процедура, направленная на стимуляцию волосяных фолликул и способствующая приливу крови к корням. Именно потому полезен массаж головы от выпадения волос, но росту их он тоже способствует. Регулярный массаж благотворно действует и на мускулатуру головы, а значит, повышает тонус. Это положительно сказывается на самочувствии и даже настроении.

Трихологи рекомендуют делать массаж головы для роста волос с целью:

  • улучшения тонуса кожи;
  • стимуляции кровоснабжения волосяных фолликул;
  • эффективного усвоения питательных веществ, а также лечебных средств;
  • предотвращения разных заболеваний кожи;
  • достижения блеска шевелюры, ее красивого и здорового вида.

Совет. Можно прибегнуть к массированию головы в парикмахерской, но удобнее делать массаж головы для роста волос в домашних условиях.

Есть две основные технологии массажа головы:

Применяется в случаях:

  • если человек страдает от сильных мигреней;
  • при бессоннице;
  • при постоянной усталости, сонливости;
  • из-за пережитого нервного расстройства;
  • при шейных и затылочных болях.

Применяется с целью:

  • ликвидации себореи (патологии, когда появляется перхоть);
  • увлажнения кожи;
  • укрепления структуры волосяных фолликулов;
  • быстрого роста шевелюры.

В любом виде массажа полезно будет использовать натуральные масла. В их составе много питательных компонентов и витамин, которые укрепят волосы и оздоровят кожу головы.

Перечислим основные противопоказания массирования кожи. К ним относятся:

  • наличие травм на коже;
  • заболевания грибкового характера;
  • гнойники;
  • экзема;
  • алопеция (чрезмерное выпадение);
  • высокая температура тела;
  • сильная усталость;
  • воспаление лимфоузлов;
  • гипертония;
  • заболевания крови.

Поделимся с вами некоторыми секретами, как делать массаж головы для роста волос ради достижения максимально положительного эффекта:

  • делайте самомассаж головы для роста волос за 2 часа до основного мытья локонов. Это простимулирует кровоснабжение, сальные железы под кожей;
  • массирование должно быть энергичным, но плавным. Водите руками вдоль артерий, вен (придется точно изучить, где располагаются сосуды);
  • руки перед массированием необходимо разогреть. Они должны быть теплыми.

Совет. Перед переходом к массажным процедурам выпейте чашку горячительного напитка — чая, кофе.

Упражнения для роста волос можно выполнять, используя несколько основных способов.

Продлевает молодость и красоту прядок. Важное правило — принять удобное положение. Можно, сидя в кресле или на удобном стуле.

При выполнении движений пальцы должны находиться на расстоянии около 1,5 см друг от друга, упор делается на мизинцы и большие пальцы, ладони расслабляются и находятся в слегка согнутом состоянии.

  1. Срезать длинные ногти, если они есть, ведь ими можно повредить кожу.
  2. Используйте при желании любимое эфирное масло — оно обладает полезными свойствами.
  3. Двигаться все время по одному направлению — к макушке (от висков, от затылка, ото лба).
  4. Желательно совершать круговые движения пальцами рук. Сначала медленные, а затем более активные.
  5. Закончить процедуру легкими круговыми движениями.
  6. Полезно также помассировать, по окончании, шею сзади.

Техника, вызывающая прилив крови к головной коже. Ради достижения желаемого эффекта, следует:

  1. Разделить волосы на несколько прядей.
  2. Каждую прядь, придерживая тремя пальцами, нужно дернуть несколько раз, только медленно.
  3. Совершать эту процедуру каждый день нельзя, нескольких раз за 7 дней будет вполне достаточно.
  4. Завершив подергивания, рекомендуется нанести яичную, желатиновую маску.

Это легкая техника, способствующая насыщению кожи головы питательными веществами и кислородом.

Потребуется сделать следующее:

  1. Приобрести специальную расческу. Это должна быть массажная щетка для головы (деревянная или металлическая). Важное правило — она не должна электризоваться, а зубцы выбираются гнущиеся во избежание травмирования.
  2. Расчесываться по разным направлениям достаточно часто (сначала ото лба к затылку, затем, наоборот, так не менее 100 раз).

Техника называется методом Марго. Больше применяется при выпадении прядей, но поскольку фолликулы укрепляются, рекомендуется также как массаж для роста волос.

Для такой процедуры нужно:

  1. Наклониться над ванной, активно растереть волосы разогретым на сушилке/батарее махровым полотенцем (обязательно мягким).
  2. Тереть до состояния легкого порозовения кожи. Движения делаются несильные, чтобы не травмировать кожу.
  3. Продолжать 0,5–5 минут (до появления дискомфорта: жжения, покалывания, зуда и прочее).
  4. Выполнять ежедневно.

Совет. Если после массажа будете мыть голову, можно втереть перед процедурой в корни любимое эфирное масло. Затем укутать пропитанные маслом локоны полотенцем на 30 минут (не больше) и вымыть их теплой водой с шампунем, бальзамом.

Это хороший массаж кожи головы для роста волос, стимулирующий укрепление корней. Улучшает кровообращение. Важно выполнять действия осторожные, легкие, чтобы не травмировать эпидермис. Пользоваться лучше солью морской, мелкой.

Как делать:

  1. Перед тем как делать массаж головы солью, пряди необходимо намочить теплой водой.
  2. Хорошо протрите их сухим полотенцем.
  3. Покройте кожу солью, но так, чтобы она равномерно распределилась по всей поверхности.
  4. В течение 10 минут легкими массажными движениями массируйте кожу.
  5. Окончив процедуру, вымойте локоны.

Способствует росту, укреплению и сохранению красоты локонов. Важно выполнять трижды в день.

Как делать:

  • Правая рука кладется на лоб, левая захватывает мочку левого уха большим и указательным пальцами.
  • Делается 10 кручений назад.
  • Правая рука передвигается на левую боковую часть головы и снова 10 кручений назад.
  • Рука передвигается на затылок, и снова 10 кручений назад.
  • То же самое делается противоположными руками.

Стимуляции роста способствуют и специальные массажеры. Это может быть щетка для массажа головы или массажер мурашка. Также можно использовать прибор Дарсонваль.

Массажер мурашка представляет собой недорогой и доступный инструмент, обладающий антистрессовыми свойствами. Еще это отличный массажер для роста волос на голове, помогающий восстановить структуру своих локонов. Использовать можно как ранним утром, так и перед сном.

Как делать массаж:

  1. Включите расслабляющую музыку, создайте неяркий свет в помещении.
  2. 5 минут делайте массажные процедуры перед зеркалом, в расслабленном состоянии.

Такая электрорасческа очень эффективно воздействует на эпидермис, значительно ускоряет рост прядей.

  1. Несколько раз за неделю расчесывать локоны вибромассажером по 10–15 минут.

Важно! Нельзя наносить эфирные масла, увлажняющие средства при выполнении такого массажа. Это можно сделать по завершении процедуры.

Лазерная расческа является эффективным средством при выпадении локонов. Пользоваться ею рекомендуется очень осторожно, иначе зажмутся мышцы, а также артерии шеи.

  1. Аккуратно, медленно водите расческой по направлению от макушки к затылку.
  2. Массажируйте кожу с помощью лазерного прибора около получаса (больше времени процедура не должна длиться).

Желательно применять данный вид массажа головы в парикмахерской у квалифицированного мастера. Но можно и дома, тщательно изучив инструкцию по применению прибора.

Массажные процедуры — хороший метод, усиливающий кровообращение волосяных фолликул, что очень важно для роста здоровых и красивых прядей. Загрязненный воздух, плохая экология, депрессивное состояние, постоянные стрессы на работе препятствуют получению кожей необходимого количества кислорода, крови. Вследствие этого начинают выпадать кудри, развиваются трудноизлечимые недуги, появляются другие проблемы со здоровьем. Чтобы снизить риск развития у себя какого-либо заболевания, необходимо постоянно делать массаж.

Если вас терзают сомнения относительно того, помогает ли массаж головы для роста волос просто начните регулярно делать эту процедуру. Через несколько месяцев вы уже заметите первые результаты. Конечно, сразу же длинную шевелюру отрастить вряд ли удастся, но улучшить здоровье кудрей, придать им блеска, красоты и сияния получится.

Главное — выбрать себе подходящий способ массажных процедур, следовать вышеперечисленным рекомендациям и обязательно проконсультироваться у специалиста по поводу того, какая технология массажа головы подойдет вам лучше всего и поспособствует росту волос.

Мечтаете о длинных и здоровых локонах? Воспользуйтесь народными средствами для роста волос:

Массаж головы для роста волос.

Как ускорить рост волос? Советы массажиста.

Источник:
Массаж головы для роста волос: особенности и виды массажа
Чем полезен массаж волосистой части головы и особенности его использования. Как применяется массаж для роста и укрепления волос в домашних условиях
http://expertpovolosam.com/uhod/rost/procedury/massazh

Массаж кожи головы видео

Массаж головы — это отличное средство для профилактики выпадения, а так же для роста волос. Благодаря видео-инструкциям, освоить различные техники довольно просто. Следует понимать, что массаж головы является именно профилактической методикой, а не волшебным лекарством от облысения. Однако применение массажа параллельно с другими способами борьбы с выпадением волос, позволит вам в скором времени увидеть значительные улучшения. Трихологи утверждают, что массаж головы для роста волос необходимо проводить ежедневно. Какими же преимуществами обладает массаж и какую пользу для роста волос приносит?

Благотворное влияние массажа, продемонстрированного на видео, обуславливается его способностью улучшать кровообращение около фолликул волос, что повышает тонус кожи головы, в результате этого волосы получают необходимое питание и влияние различных лечебных препаратов и процедур увеличивается в разы.

Разумеется, посещение профессиональных массажистов даст наибольшие результаты, однако если вы освоите технику массажа головы, посмотрев видео, и сможете проводить массаж самостоятельно в домашних условиях, то ваши волосы останутся довольны, и вы уже скоро сможете любоваться результатом своих трудов.

Данная статья расскажет вам о видах массажа, и вы сможете узнать все о том, как делать массаж головы правильно и результативно, посмотрев видео и изучив все методики для роста волос.

Массаж головы, показанный на видео, не только полезен для роста волос, но и помогает избавиться от головной боли даже в случае присутствия невралгии.

Основной целью массажа является стимуляция и регенерация функционирования органов и всех систем организма в период болезни или после перенесенных травм.

Мышечный слой, расположенный на поверхности черепа, совсем тонкий, поэтому при массаже головы следует прилагать минимум усилий. Пациент во время массажа должен быть полностью расслаблен и сидеть в удобном положении на табурете, что бы мастер мог подойти к нему с любой стороны. Обладателям длинных волос необходимо распустить их, сняв все заколки и резинки. Внимательно изучите статью и видео, и вы сможете самостоятельно сделать качественный массаж.

Первым шагом при массаже является поглаживание. При этом массажист стоит лицом к пациенту, кладет кисти рук на его затылок и начинает производить плавные, медленные движения сверху вниз, от затылка пациента, через плечи до кистей его рук, лежащих на коленях. Затем снова кладет руки на голову клиента и повторяет движения 3-4 раза. Пациенты с различными невралгическими заболеваниями могут ощущать заметную сонливость на этом этапе. Затем производятся более интенсивные поглаживания до задней части шеи, в процессе которых массажисту удобнее стоять за спиной пациента.

Растирания должно проводится вдоль нервов, при этом большой палец соединяется с указательным. Тыльной стороной ногтевых фаланг пальцев его выполняют, начиная от корней волос со стороны лба. Соединенные пальцы выполняют небольшие движения друг от друга, постепенно передвигаясь по всей голове. Каждое движение должно начинаться у лба и завершаться на задней части основания шеи. Такая процедура особенно полезна больным, страдающим невралгией троичного нерва.

Заключительный прием массажа называют «ветерком». При правильном и быстром выполнении, больной действительно ощутит некий ветерок над головой, похож на тот, что возникает от статического электричества.

Пациент сидит на табурете, массажист, едва касаясь, кладет руки ему на голову и очень быстрыми поочередными движениями перемещает их вперед и назад, постепенно перемещаясь по всей голове.

Завершить массаж лучше дрожанием у мест выхода нервов шеи, вытягиванием шеи и движениями головы.

Шейные мышцы больного расслаблены. Массажист тянет голову больного вверх, обхватив ее руками. При этом растягиваются позвоночные суставы, вены и сосуды, а так же шейные мышцы. Вытягивание длится пару минут, затем голову отпускают очень плавно. Такие растягивания улучшают прохождение крови. Как правило, такую процедуру используют отдельно, однако иногда добавляют наклоны головы вперед. Голову наклоняют вперед и удерживают в этом положении около минуты, зачем возвращают в исходную позицию и продолжают растягивания. Так необходимо сделать несколько раз, после каждого захода проводя поглаживания головы и шеи.

При работе с болевыми точками рекомендуют использование принципа растягивании я тканей, покрывающих эти точки. Производится это следующим образом: оба больших пальца кладутся на болевую точку, остальные же пальцы отводятся в стороны и работают в качестве опоры для лучшего контроля силы надавливания. В течение одной минуты осуществляется давление на точку путем ее растягивания.

Важную роль при этой, как и при любой другой процедуре, играет контроль времени. Не стоит прекращать растягивание раньше времени, но и удерживать точку в напряжении слишком долго тоже нельзя. Благодаря видео вы сможете определить оптимальную продолжительность. После того как растягивание в одном направлении завершилось, пальцы перекладываются иначе и производится растягивание с надавливанием в ином направлении, сопровождающееся аккуратными методичными поглаживаниями и растираниями. Все эти растягивания должны обязательно проводиться под контролем времени. Данная процедура помогает справиться с невралгическими болями, а применение этой методики вдоль лицевых нервов может избавить от повторяющихся судорог лицевых мышц.

И хотя кожа головы обладает значительной плотностью, однако довольно легко поддается смещению. В ней содержится множество сальных и потовых желез секреции. Кровоснабжение кожи головы осуществляется артериями, входящими в систему сонных артерий. Лимфатические сосуды расположены от темени к низу, назад и по сторонам, соединяясь с лимфатическими узлами на затылке и около ушных раковин.

Производить массаж головы можно поверх волос, но существуют приборы, позволяющие обнажить кожу. Пациент может сидеть или лежать, расслабив мышцы шеи и лица, мастер выполняет массаж, стоя или сидя рядом с ним. На видео вы сможете посмотреть варианты расположения мастера и пациента и выбрать наиболее удобные позиции.

Описанный на видео массаж головы позволяет с легкостью снять боли и расслабиться. Массаж часто назначают для лечения заболевания органов кровообращения, умственного или физического переутомления, простудных заболеваний и, конечно же, для предупреждения и профилактики выпадения волос и избавления от кожных заболеваний.

Граблеобразные поглаживания лучше всего подходят для начала массажа головы. Выполняются они двумя руками, двигаясь ото лба и основания черепа к затылку и теменной части. Проведя 3-4 подхода, руки передвигаются на пару сантиметром и продолжают систематические движения. Необходимо тщательно помассировать и разогреть каждый участок головы.

Что бы максимально снять напряжение в затылочной части полезно будет провести пунктирование кончиками фаланг пальцев. Эту процедуру так же лучше завершить легким поглаживанием.

Более глубокий массаж головы в данном случае выполняется при помощи приема надавливания подушечками 4 пальцев вдоль проборов. Его можно комбинировать со сдвиганиями и растягиваниями.

Уделите особое внимание просмотру видео, они помогут визуализировать и лучше усвоить все рекомендации.

Довольно простым способом для роста волос является массаж головы при помощи щетки. Предпочтение при выборе стоит отдать тем, которые изготовлены из натурального материала, такого как щетина, рог, дерево или эбонит. Массаж производится круговыми разминающими движениями, начиная от висков и плавно передвигаясь к затылку и макушке, а затем от висков по направлению ко лбу. Соблюдайте осторожность, чтобы не запутать волосы. Так же щетку можно заменить специальным массажером, состоящим из тонких металлических прутьев с шариками на концах, или подобными ему приборами.

Еще одним очень эффективным и простым решением является массаж головы для роста волос с использованием специальных лазерных расчесок. Однако, не смотря на широкий выбор, найти качественную расческу довольно сложно. К тому же стоимость самой простой расчески стартует от 15 000 рублей. Однако этот метод быстро даст заметные результаты. Уже после месяца применения выпадение волос полностью прекратится, и вы заметите маленькие новые волоски. Но стоит отметить, что такая расческа создана для ежедневного применения и прекращение использования может свести на нет все достижения.

При выпадении волос повысить эффективность массажа головы можно, сочетая его с массажем воротниковой зоны и задней части шеи. Даже базовые движения помогут быстро снять напряжение с мышц, улучшить кровообращение и отток жидкости от головы, в результате чего волосы смогут получить все необходимое питание и их рост будет более интенсивным.

Кожа в этой зоне очень нежна и чувствительна, поэтому следует контролировать силу нажатия и проводить массаж очень бережно и аккуратно. Особую осторожность следует соблюдать, выполняя массаж передней части шеи, а так же мест прохождения сонных артерий, что бы избежать зажатия. Массаж длится 3 — 30 минут. В процессе обязательно нужно следить за дыханием. Массаж начинается от верхней части шеи и плавно перемещается к плечам. Все виды движений, описанных ранее, чередуются с поглаживаниями.

Этот вид массажа головы для роста волос назначают в процессе лечения заболеваний органов кровообращения, кожных заболеваний, простудных заболеваний, умственного переутомления, выпадения волос, косметических нарушений.

Основывается этот метод на поглаживании в направлении ото лба к затылочной части, от теменной части до ушных раковин и от макушки к низу во все стороны по кругу. Движения должны быть направлены по росту волос и расположения выводных потоков желез. Нельзя проводить массаж против роста волос, это может только навредить.

В ходе массажа поверх волос используют:

  • метод поглаживаний — плоскостных, обхватывающих, граблеобразных;
  • метод растираний — прямолинейных, круговых, спиралевидных;
  • метод штрихований — прерывистых надавливаний, сдвиганий, растяжений, щипцеобразных (пощипываний);
  • метод вибраций — пунктирований, лабильных непрерывистых, точечных локальных, линейных.

Все вышеперечисленные приемы должны чередоваться с поглаживаниями. Процедура длится 3-10 минут. Перед тем как приступить к непосредственному массажу, лучше посмотреть видео, чтобы понять все нюансы, массажисту следует согреть руки и лишь затем легко растереть лобную, височную и затылочную области головы, что ты улучшить ток крови по венозным сосудам. После массажа волосяной части головы переходят к массажу воротниковой зоны.

Одним из нетрадиционных методов для роста волос считается индийский массаж.

Индийский массаж головы начинают с массирования плеч, переходят к шее и лишь затем к непосредственному массажу головы. Такой порядок обусловлен тем, что эта последовательность позволяет крови лучше приливать к голове. Затем применяется несколько техник индийского массажа для роста, которые особым образом чередуются между собой, это: разминание, надавливание, потягивание и постукивание. Завершают ракой массаж разминкой висков. Причем массировать их следует достаточно интенсивно и тщательно, круговыми движениями.

Так же в Индии популярна методика индийского массажа кончиков пальцев. Каждое сочетание отвечает за работу определенных органов, частей тела и даже сознания. Так, для роста волос рекомендуют соединить кончики большого пальца и мизинца, остальные пальцы вытянуть и удерживать руку в таком положении от 5 до 20 минут. Вы можете посмотреть видео с подробным описанием этой методики и сделать для себя вывод о ее эффективности.

Теперь, когда вы знаете, как делать массаж головы, помните: какой бы вид массажа вы не выбрали, залогом успеха всегда остается систематичность и продолжительность его выполнения, а так же четкое следование видео -инструкциям и соблюдение мер безопасности. Благодаря просмотру видео с подробным описанием процесса, вы сможете делать массаж самостоятельно. Не ленитесь, проводите массаж головы регулярно и правильно и вскоре ваши волосы отблагодарят вас своей густотой и здоровым видом.

Источник:
Массаж кожи головы видео
Какими же преимуществами обладает массаж и какую пользу для роста волос приносит?
http://nashivolosy.com/uhod/massazh-golovy-dlya-rosta-volos.html

Что даёт массаж волос и кожи головы?

Как же привлекательны пышные волосы со здоровым блеском. Поддерживать волосы здоровыми не сложно, для этого хотя бы два, три раза в неделю в течении 10-15 минут необходим массаж волос и кожи головы. Данная процедура позволит улучшить процесс обмена в кожных покровах головы, стимулировать кровообращение за счёт расширения капилляров, улучшить питание корней волос.

Надо предостеречь, что противопоказан массаж при гипертонических заболеваниях, травмах позвоночника или головы, грибках, гнойниках на коже головы, экземах. Категорически запрещено массажировать кожу волосяного покрова головы людям, страдающим облысением, поскольку может усилить протекание этого процесса.

Массаж волос и кожи головы

1. Массаж кожи головы благоприятен для любых типов кожи. Врачи рекомендуют всем с сухой кожей, страдающим от перхоти или с начальной стадией болезни волос.

2. Массаж кожи головы способствует снятию головных болей, ускорению роста волос, повышению тонуса общего состояния организма благодаря улучшения кровообращения за счёт увеличения эластичности сосудов.

3. Профессионалы советуют для сухих и нормальных волос делать массаж после мытья волос, для жирных волос до мытья, в связи с тем, что во время массажа усиливается засаливание волос.

4. Для всех типов волос очень эффективно, особенно, если страдаете от перхоти, проводить процедуры массажа во время мытья волос.

Массаж волос и кожи головы

Также усилит эффект применение лекарственных средств и настоек по рекомендации профильных специалистов. Некоторые настойки можно приготовить в домашних условиях.

1. В начале надо разогреть кожный покров головы, массируя нежными круговыми движениями расслабить мышцы головы. Постепенно усиливаем нажатие, но контролируем, чтобы не было болевых ощущений. Завершаем процесс массажа поглаживанием волос успокаивающими движениями. Массаж делается подушечками пальцев или ладошками.

2. При массаже применяем основные приёмы: поглаживание, растирание, поколачивание, вибрация, расчёсывание.
Перед массажем волосяной части головы желательно помассировать виски, заушную и лобные части.

3. Ладошками обеих рук лёгким поглаживанием двигаемся от лобной части к затылочной как бы расчёсывая волосы по проборам (расстояние между проборами около 2 см и повторяет всё заново). Расслабляем мышцы и успокаиваем нервную систему для получения максимального эффекта от массажа.

Массаж волос и кожи головы

4. Далее энергичными движения от макушки головы растираем двигаясь вниз, затем вверх, стараясь не сдвигать кожу головы. Фиксируя указательные пальцы, подушечками пальцев двух рук мягко выполняем лёгкое поколачивание по всей волосяной поверхности головы, стараясь не причинить боли. Захватив между пальцев волосы, колебательными движениями протягиваем их вверх (делаем проветривание волос).

5. Двигаясь вниз от макушки, подушечками пальцев вибрируем кожу головы, стараясь руки не отрывать от головы при массаже.

6. Расчёсывание — важная процедура для насыщения волос кислородом, правильного распределения подкожного сала при массаже волос.

По окончанию массажа головы сделайте небольшой массаж задней части шеи, что тоже способствует притоку крови и расслаблению мышц шеи и головы. Оберните голову полотенцем и расслабьтесь.

А сейчас рекомендуем посмотреть видео про массаж головы для густоты и роста волос:

Источник:
Что даёт массаж волос и кожи головы?
Данная процедура позволит улучшить процесс обмена в кожных покровах головы, стимулировать кровообращение, улучшить питание корней волос.
http://allhairstyle.ru/chto-dayot-massazh-volos-i-kozhi-golovy

Похожие статьи