Зелёный кофе для похудения отзывы врачей

Зеленый кофе для похудения

Новая мода (хотя и идущая постепенно на спад) у вечнохудеющих – зеленый кофе. Чудо-напиток, который позволяет сбрасывать вес без жестких диет и выматывающих тренировок. Реклама средства весьма агрессивна – о нем говорят по телевизору и радио, пишут в сети. Модный кофе позиционируют как средство поддержания идеальной формы звезд и моделей. А что же говорят самые обычные женщины, попробовавшие зеленый кофе для похудения, – отзывы весьма противоречивы. Так что же представляет собой этот напиток: реальный помощник в похудении или очередной способ нажиться на людях с лишним весом?

Разочаруем тех, кто уверен, что зеленый кофе – какой-то «волшебный» сорт. В реальности зеленый кофе – привычные нам зерна, только необжаренные.

Реклама делает свое дело – цены на зеленый кофе в интернет-магазинах запредельные. Если вы решили попробовать необычный напиток для похудения, отправляйтесь не на кричащие интернет-страницы, а в ближайший магазин, где продается весовой зерновой кофе. Смело просите зеленый кофе, или кофе-сырье.

Объективности ради заметим, что интернет-поставщики утверждают, что их кофе – особенный. В любом случае, сначала попробуйте купить зеленый кофе из кофейной лавки, а дальше решите: заказывать чудо-продукт за 1,5–2 тысячи рублей или нет.

Несмотря на то, что тепловая обработка не затрагивает зеленый кофе, польза и вред напитка схожи с действием привычного черного кофе. Напиток тонизирует и повышает артериальное давление. Зеленый кофе также содержит кофеин, правда, в меньшей дозе.

Главная отличительная особенность зеленого кофе – наличие в составе хлорогеновой кислоты (ХГК). При обжарке это вещество безвозвратно разрушается. ХГК помогает печени перерабатывать жирные кислоты. Она отвечает за расщепление жира в организме. Хлорогеновая кислота препятствует всасыванию углеводов в кишечнике. Снижая уровень инсулина в крови, это вещество провоцирует активный метаболизм. Кроме того, хлорогеновая кислота – антиоксидант. Она связывает и выводит из организма свободные радикалы.

Именно на наличии в экстракте зеленого кофе ХГК основана теория о похудении при приеме данного напитка, высказанная в начале 2000-х. Масштабных исследований по этому вопросу не проводилось. Но вышеизложенные свойства хлорогеновой кислоты научно доказаны.

Кофеин, также содержащийся в зеленом кофе, тонизирует и бодрит. Способствует повышению выносливости организма при тренировках. Но помните, что это вещество – первый враг гипертоников.

В составе зеленых зерен также присутствует комплекс витаминов и аминокислот, необходимых здоровому организму. Обладает напиток и легким мочегонным эффектом, а значит – снижает вероятность появления отеков.

Для похудения применяют как свежезаваренный зеленый кофе, так и препараты, в основе которых – экстракт необжаренных зерен.

Готовится зеленый напиток так же, как и черный кофе. Первым делом зерна нужно перемолоть. По опыту бывалых, мелются зеленые зернышки хуже обжаренных. Поэтому кладите в кофемолку небольшие порции зерен.

Одну–две чайные ложки молотого зеленого кофе кладут в турку и заливают водой. Когда напиток только начинает закипать, его снимают, процеживают и пьют.

Вкус у зеленого кофе отличается от привычного. Нет яркой кофейной горчинки, присутствуют нотки отвара трав.

Как пить зеленый кофе, зависит от вашего состояния здоровья. Кофеин в больших количествах вреден любому человеку. Максимальная доза для здоровых людей – 600 мл напитка в день. Если вы любите кофе – просто замените черный зеленым аналогом. Лучше всего выпить чашечку утром и в обед. Вечерний кофе негативно скажется на сне, а кофе натощак испортит желудок.

Максимальный результат, которым делятся участницы форумов для худеющих на зеленом кофе, – минус около 6 кг за месяц. При этом девушки меняют и режим питания – меньше сладкого, меньше перекусов и отказ от бутербродов на ночь. По их мнению, зеленый напиток действительно блокирует аппетит и уменьшает тягу к вредностям.

О вкусе зеленого напитка очень часто можно наткнуться на такое мнение – «несусветная гадость». Но те, кому напиток принес избавление от лишних кг, готовы простить ему этот минус.

Собрал зеленый кофе для похудения отзывы и негативного характера. В основном от тех, кто мечтал о чуде — такие люди обречены на постоянное разочарование. У кого-то вес так и остался на прежнем показателе, а кто-то получил побочные эффекты в виде слабости, головных болей и тошноты.

Среди минусов продукта практически все отмечают завышенную цену. Популярность напитка и широкая реклама приводят к большим накруткам стоимости.

Производители биологически активных добавок предлагают таблетки и порошки с экстрактом зеленого кофе. Не нужно ничего молоть и заваривать – просто пейте препарат по инструкции.

Самые популярные таблетки и напитки – «Тропикана слим». Производитель утверждает, что средство содержит 100-процентно натуральный экстракт зеленого кофе. Препарат должен активизировать жиросжигание, замедлить усвоение углеводов и помочь пороться с аппетитом.

В чем же реальные плюсы и минусы «Тропикана слим» (зеленый кофе): отзывы на продукт, как положительные, так и отрицательные, в большом количестве можно найти в сети. Хвалят продукт в основном женщины, у которых проблема лишнего веса не стоит остро. Их результаты – минус 2–3 кг за месяц, которые не возвращаются. Девушки, ведущие активный образ жизни отмечают, что зеленый кофе в таблетках хорошо бодрит и усиливает выносливость на тренировках.

Те же, кто страдает избыточной массой тела, в большинстве своем разочаровались в продукте и отмечают его неэффективность. Среди объективных минусов – довольно большой размер таблеток и горький вкус. Некоторые отмечают индивидуальные негативные реакции организма, например, сильную головную боль.

Та же история с другими марками продукта. Так, зеленый кофе с имбирем, отзывы на который по большей части нейтральные, в инструкции имеет существенную оговорку. Производители параллельно с приемом продукта рекомендуют ограничить употребления вредной пищи и начать делать физические упражнения. В общем, похудеть, лежа на диване и попивая ароматный напиток, как ни крути, не получится.

Если решили начать пить зеленый кофе, противопоказания нужно изучить вдоль и поперек. Первый «стоп» для тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой. Как и обычный кофе, зеленый может спровоцировать скачок давления и сильные мигрени.

Вторая опасность – проблемы с желудком. При употреблении кофе больше месяца повышается секреция ЖКТ. Если при этом вы сокращаете потребление пищи – велика вероятность развития язвы и гастрита. Если подобные патологии уже есть – с напитком для похудения лучше не экспериментировать. Особенно, если в состав входит имбирь, который также негативно влияет на слизистую желудка.

Постоянное неограниченное употребление кофе ведет в обезвоживанию и вымыванию полезной микрофлоры желудка. Это связано с тем, что напиток обладает легким мочегонным и слабительным эффектом.

Употребляемый вечером зеленый кофе может вызвать расстройство сна, раздражительность. Длительный прием кофе на фоне диеты может спровоцировать депрессию.

Если нет противопоказаний, включить в рацион зеленый кофе в разумных количествах можно. Он, по мнению многих попробовавших, улучшает обмен веществ и притупляет аппетит. Вот только мечтать о чуде не стоит.

Что дает организму зеленый кофе: отзывы врачей свидетельствуют, что это всего лишь биологически активная добавка. Добиться фигуры мечты надежнее всего занятиями спортом и сбалансированным питанием. А чудо-напитки – дело второстепенное.

Источник:
Зеленый кофе для похудения
Зеленый кофе для похудения — миф или действительно эффективное средство? Отзывы реальных людей и рекомендации врачей будут намного полезнее рекламных рекомендаций.
http://safeyourhealth.ru/zelenyiy-kofe-dlya-pohudeniya-otzyivyi/

Отзывы врачей о зеленом кофе

Пересуды про зеленый кофе длятся давно, а что же говорят специалисты, ученые люди. Послушаем!

Данилецкий Денис Янович, диетолог из Владивостока, Россия.

Нет еще в мире панацеи от быстрого избавления лишнего веса. Это целая комплексная система, где учитывается довольно много различных факторов. Биодобавки, как например, зеленый кофе, помогают худеющим держать себя в тонусе, не терять силы при физических упражнениях. А что уже говорить о том, что продукт помогает выводить токсины из организма, балансировать уровень жировых клеток в подкожном жире, ускорять обменные процессы. Да, употреблять биодобавку не рекомендуется беременным, кормящим, людям с высоким давлением, глаукомой, проблемами с кишечником, при ослаблении костей. Но при таких болезнях нельзя пить и обычный кофе, да и множество других напитков.

Следите за своим самочувствием самостоятельно, проконсультируйтесь с доктором перед началом приема препарата, и все у Вас будет хорошо. Не сомневайтесь!

Морозова Валентина Захаровна, диетолог с Кировограда, Украина.

Зеленый кофе для организма безвреден, но только при условии правильного приема и дозировки продукта. Вкус специфический, возможно, многим будет неприятен, но то количество полезных веществ, которое находится в составе одного зернышка, может конкурировать с целым комплексом аптечных заводских витаминов. Антиоксиданты, хлорогеновая кислота, карнитин, минералы и микроэлементы помогают восстановить микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет, контролируют уровень глюкозы в крови, повышают энергетический запас, процесс сжигания подкожного жира будет проходить намного быстрее и эффективнее. Зеленый кофе улучшает психическую работоспособность, повышает концентрацию внимания.

Правильная дозировка препарата – залог успеха и прекрасного самочувствия!

Признанный народный эксперт в области здоровья на многих видеороликах уже выразила свое отношение к биодобавке – зеленый кофе. Согласно ее слов: «Этот продукт является вспомогательным орудием при похудении, он содержит в себе гораздо больше питательных веществ, чем черный. Хлорогеновая кислота заставляет активно работать жировые отложения, тем самым происходит процесс похудения. Кофе – продукт поистине уникален, оказывает многостороннее влияние на внутренние органы, расщепляет жировые клетки, устраняет накопление токсинов и вредных веществ».

Доктор считает, что напиток даст Вам желанный результат, но только в комплексе с правильным питанием и здоровым образом жизни. Возможно, такая методика будет для худеющих вспомогательной и оздоровляющей, даст максимальный результат на долгие годы.

Берегите свое здоровье и все будет отлично!

Источник:
Отзывы врачей о зеленом кофе
С каждым днем все больше врачей и диетологов дают положительные отзывы про зеленый кофе и рекомендуют употреблять его в качестве жиросжигателя. Попробуйте и вы!
http://evehealth.ru/otzyvy-vrachey-o-zelenom-kofe/

Планируем похудение с помощью зеленого кофе

С приходом на российский рынок нового средства для похудения – зеленого кофе в зернах – все женщины и девушки, страдающие от избыточной массы тела, бросились раскупать данный продукт и, в срочном порядке, пробовать его действие на себе. Впрочем, подавляющее большинство так и не удосужилось прочитать инструкции и изучить специфику действия продукта. Именно поэтому, наиболее актуальными на сегодняшний день будут советы о том, как употреблять зеленый кофе для похудения, как его готовить и как пользоваться всеми его преимуществами.

Что представляет собой похудение с использованием зеленого кофе

Большинство женщин, которые собираются испробовать кофе в виде зеленых зерен в качестве средства для избавления от лишнего жира, интересует один вопрос – способствует ли зеленый кофе похудению. Чтобы ответить на него, необходимо изучить специфику воздействия данного продукта на организм.

Прежде всего, нужно понять, что представляет собой это вещество, по сути: какой состав зеленого кофе для похудения, какова его специфика воздействия на организм, в чем заключаются его полезные свойства. Очень часто сегодня можно столкнуться с лжерецептурами приготовления этого напитка, которые утверждают, что данная разновидность кофе — не иначе, как обычные кофейные зерна, смешанные с зеленым чаем. Впрочем, это совершенно неправильное представление о настоящем зеленом кофе. Дело в том, что аутентичный напиток такого типа основывается на использовании отдельных элементов плодов кофейного дерева, которые именуются — зерна зеленого кофе. Используются они различных сортов, а в процессе получения окончательного напитка, их либо заваривают как есть, либо перерабатывают до получения определенных экстрактов.

В ходе различных экспериментов с данным продуктом, было доказано, что он включает в себя намного большее число различных витаминов, аминокислот и особенно антиоксидантов, чем, скажем, привычный нам, черный или обжаренный кофе. Да и количество кофеина в зеленом на порядок меньше, чем в черном. Все это дало ученым повод думать, что данный продукт будет хорош в деле борьбы с лишним весом. И действительно, после известных экспериментов с зеленым кофе (в частности тех, что демонстрировались в американском ток-шоу «The Dr. Oz Show»), было доказано: от зеленого кофе можно похудеть, причем без особых проблем и трудностей. Оказалось, что экстракт из зерен кофе способен:

  • Выводить из организма шлаки
  • Нормализовать уровень сахара в крови
  • Сжигать жиры
  • Устранять чувство постоянного голода
  • В разы ускорять обмен веществ
  • Благоприятно сказываться на здоровье женщин, принимающих его.

При всем этом, кофе для похудения – целиком и полностью натурален, безвреден и рекомендован даже беременным, у него нет практически никаких противопоказаний. Более того, применять его полезно не только внутрь (напиток, капсулы, экстракт), но и в качестве одного из средств, для наружных процедур (обертывание, протирание).

Чтобы удостовериться в действенности зеленого кофе, мало прочесть его описание, необходимо заварить напиток или испробовать его экстракт на себе. После того, как диета для похудения даст свои первые плоды, и лишний вес начнет таять буквально после недолгого употребления продукта, станет ясно, что аналогов этому кофе в качестве жиросжигателя не было и нет. Впрочем, самое главное в данном процессе – подробно выяснить, как похудеть с помощью зеленого кофе, настроиться на положительный результат мероприятия и запастись действительно хорошими качественными зернами.

Несмотря на тот факт, что похудение с помощью зеленого кофе – процедура практически безвредная, у нее есть и свои особенности применения, в том числе – противопоказания. К ним относят, в частности:

  • Аллергию на кофеин, хлорогеновую и кофейную кислоту
  • Гипертонические болезни
  • Расстройства пищевого цикла, нарушенный метаболизм
  • Отдельные случаи беременности и лактации (в случае возникновения риска осложнений)
  • Болезни почек.

Постарайтесь четко соблюдать все рекомендации, относительно употребления кофе, чтобы не нанести вред своему организму, хотя, в случае с данным продуктом, риск, все же, сведен к минимуму.

Наиболее эффективным считается применение зеленого кофе в виде экстракта, поскольку, таким образом, на небольшое количество выжимки, приходится максимум полезных веществ. Концентрированное вещество желательно добавлять в жидкость или использовать наружно. Впрочем, если денег на кофейные экстракты пока не хватает, то вполне подойдут и натуральные зерна кофе (только не обжаренные!). Кстати, сегодня в магазинах можно найти различные виды зеленого кофе: Сантос, Сидамо, Эксселсо, Играчеффе, Супремо, Лептин, Абрекафе.

Особой популярностью пользуется среди женщин, желающих похудеть, весьма специфический и демонстрирующий прекрасные результаты похудения — китайский зеленый кофе. Конечно, если говорить по сути, то сорт кофе особого значения не имеет, а значит, потребители не связаны сегодня ограничениями в выборе данной продукции. Каждый может выбрать напиток «под себя», то есть с таким набором вкусовых качеств и характеристик, которые идеально подойдут конкретному человеку. И, безусловно, важно научиться правильно заваривать зерна.

Итак, если вы хотите узнать, как приготовить кофе наилучшим образом, то с этой целью можно заняться изучением всевозможных пособий и инструкций, посвященных процедуре заваривания данного продукта. Как вариант, можно заодно и посмотреть соответствующие видео по этой теме, а также обратиться за консультацией к профессиональным специалистам по кофе. Очень часто эксперты в данной сфере предоставляют исчерпывающую информацию относительно того, как готовить напиток. Более того, они могут поделиться и секретами мастерства, в том числе — особенностями того, как молоть, варить и как принимать кофе. Самый простой способ заваривания не обжаренных зерен кофе предлагается далее.

Приготовление зеленого кофе для похудения может происходить следующим образом:

  1. Сначала следует купить зеленые зернышки кофе. Чтобы не ошибиться с тем, как они выглядят – изучите предварительно картинки, ведь стоит это кофе дороже обычного и переплатить за некачественный товар или обман будет не совсем приятно.
  2. Затем зернышки перемалывают обычной кофемолкой до достижения объема, который бы поместился в двух чайных ложечках, а после помещают молотый зеленый кофе в турку.
  3. Содержимое турки заливают холодной водой и ставят на огонь, стремясь довести кофейный раствор до кипения.
  4. Как только кофе начинает закипать – его убирают с огня и, подождав пока процесс кипения спадет, начинают процедуру снова. Повторить закипание нужно раза 2-3.

Данный рецепт для похудения не является единственно правильным, заваривать зерна можно различными способами, кому как нравится и у кого какие средства имеются под рукой. Главное, на чем настаивает инструкция по употреблению напитка – наличие хороших, качественных, не сырых и не испорченных зерен. Советуем так же ознакомиться с этим видео:

Отзывы специалистов и худеющих женщин, сегодня являются основным источником информации для потенциальных покупательниц того или иного средства для похудения. Вот почему стоит уделить им особое внимание.

С развитием современных технологий и повышением культурного уровня среднестатистических граждан нашей страны, многие женщины получили возможность, прежде чем начать принимать те или иные препараты для похудения, консультироваться относительно их воздействия на организм со специалистами. К счастью, сегодня способов сделать это великое множество. Можно как почитать положительные и отрицательные отзывы медиков, так и запросить консультацию врача онлайн или посоветоваться с практикующими диетологами. Здесь мы приводим некоторые высказывания экспертов, к которым обращаются дамы, желающие сбросить пару-другую (а то и десяток!) лишних килограмм.

Чаще всего, женщины просматривают отзывы врачей, доверяясь мнению специалистов в вопросе пользы того или иного средства для похудения. А вот для того, чтобы узнать, действительно ли методика похудения с определенным продуктом работает, изучаются отзывы и фото похудевших женщин, так как их опыт может дать массу полезных сведений. Поэтому, представляем вашему вниманию, отзывы людей, опробовавших метод похудения при помощи зеленого кофе.

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

Источник:
Планируем похудение с помощью зеленого кофе
Всем, кто планирует начать похудение с помощью зеленого кофе, рекомендуется в первую очередь, ознакомиться с возможностями данной техники похудения, отзывами врачей и специалистов, а также противопоказаниями, существующими по отношению к данному продукту.
http://slimskin.ru/dieta/zelenyiy-kofe-dlya-pohudeniya-instruktsiya-i-otzyivyi-vrachey

Почему зеленый кофе влияет на похудение?

Худеть, не утруждаясь, лежа на диване или сидя перед телевизором с любимым пирожным – это мечта многих людей, имеющих лишний вес. Возможно ли это? В последнее время интернет заполонила информация о революционной находке для желающих легко и быстро сбросить вес, – зеленом кофе для похудения.

Производители предлагают употреблять готовый экстракт из зеленого кофе, который просто заливается водой, либо приобретать продукт в виде перемолотых или цельных зерен для самостоятельного приготовления чудодейственного напитка. Все это подкреплено положительными отзывами людей, которые якобы имели успешный опыт применения этого чудо-средства. Но все ли так хорошо и эффективно, как описано в рекламных материалах?

Зеленый кофе для похудения – это привычный и знакомый всем черный кофе, только не обжаренный. Производители утверждают, что из-за отсутствия интенсивной термической обработки в нем сохраняются полезные вещества и не увеличивается концентрация не всегда целебного кофеина. Ну а основной компонент в зеленом кофе, благодаря которому человек худеет, – это хлорогеновая кислота. Она, кстати, содержится и во многих других растительных продуктах, хотя и в меньших количествах.

Хлорогеновая кислота, как средство для снижения веса, действует следующим образом:

  • Понижает уровень глюкозы в крови за счет блокировки ее образования из гликогена.
  • Стимулирует расщепление жировых отложений для обеспечения организма энергией в условиях недостаточности глюкозы.

Происходит это так: человек поел, глюкоза всосалась в кровь, далее в печени и мышцах (другие органы и ткани меньше задействованы) из нее образовался гликоген, а излишки пищи отложились в самых ненужных местах в виде жиров. Когда в организме уровень глюкозы, основного источника энергии, падает и достигает определенного критического уровня, начинаются обратные процессы – распадается гликоген (преимущественно тот, что в печени, так как мышечный расходуется только при физических нагрузках), а если и он заканчивается, используются белки, жиры и прочий субстрат.

При употреблении зеленого кофе с высоким содержанием хлорогеновой кислоты гликоген не распадется, глюкозы не хватает, поэтому в ход идут жировые отложения и человек начинает худеть. Изучение этих процессов продолжается и дальше, поскольку полной ясности в вопросах действия чудо-средства ученые еще не достигли.

Мнения врачей об этом продукте неоднозначны. Несмотря на опубликованные результаты различных успешных клинических экспериментов, описанные эффекты зеленого кофе не всегда вяжутся с физиологией. Например, если в организм постоянно будут поступать легко усваиваемые углеводы (булочки, торты, сладости), жир не уйдет даже под действием высокой дозы хлорогеновой кислоты, поскольку уровень глюкозы в крови не будет критическим.

Поэтому, если верить отзывам врачей, без соблюдения диеты достигнуть желаемых результатов от одного только чудодейственного напитка не удастся. А все успешные примеры похудения на первых порах применения зеленого кофе можно объяснить умеренным мочегонным и слабительным эффектами средства, благодаря которым уходит лишняя вода из организма вместе с килограммами.

Кроме того, врачи говорят, чтобы возникла значительная потребность в энергии, то есть глюкозе, тело должно двигаться и достаточно активно. Как ни крути – без занятий спортом не обойтись.

Также диетологи утверждают, что достичь эффективной концентрации хлорогеновой кислоты в крови употреблением небольшой чашечки заваренного из перемолотых зеленых зерен напитка невозможно. Поэтому, если и выбирать средство на основе зеленого кофе для похудения, то только концентрированное с высоким содержанием активного вещества.

Однозначно полезные с медицинской точки зрения свойства хлорогеновой кислоты только косвенно связаны с похудением. Так, она способствует уменьшению уровня сахара, вредного холестерина в крови, а также нормализации липидного обмена. Это необходимо для профилактики сахарного диабета, атеросклероза и сердечных заболеваний, которые часто встречаются у полных людей. Кроме того, вещество обладает выраженным антиоксидантным, противовирусным и антибактериальным действиями.

Кроме хлорогеновой кислоты, по словам производителей, в состав зеленого кофе входит лептин – вещество, подавляющее аппетит, при недостатке которого развивается ожирение. Казалось бы, выпил чашечку чудодейственного напитка перед едой – съел намного меньше. Но все иначе: у очень полных людей из-за определенных компенсаторных механизмов концентрация лептина в крови и так увеличена, поэтому дополнительный прием вещества им не поможет. Ну, а если полагаться на отзывы врачей, то эффективное использование этого средства возможно только при совсем небольшом избытке веса.

Кому врачи не рекомендуют употреблять зеленый кофе?

Пить зеленый кофе для похудения должны только здоровые люди, поскольку он может негативно повлиять на течение хронических заболеваний.

  • Например, употреблять этот напиток перед едой, как рекомендуют инструкции к нему, нельзя людям с патологиями пищеварительной системы, в особенности с гастритом или язвой желудка.
  • Также, если больна печень, перед началом использования зеленого кофе необходимо восстановить функцию органа, поскольку именно он играет ключевую роль во всех процессах, связанных с действиями хлорогеновой кислоты.
  • Резкое увеличение дозы кофеина при употреблении кофе в количествах, необходимых для похудения, может негативно отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы, что проявляется сердцебиением, повышением давления.
  • По отзывам врачей возбуждающее и бодрящее действие кофеина не всегда положительно отражается на людях с заболеваниями нервной системы.
  • Кроме того, доктора не рекомендуют злоупотреблять зеленым кофе, как и любым другим, будущим мамам, кормящим женщинам, а деткам подобные напитки вообще не желательны.

Из изложенного выше можно сделать выводы:

  1. Зеленый кофе – это не панацея, поэтому подход к похудению должен быть только комплексным.
  2. Если есть проблемы со здоровьем, перед началом использования зеленого кофе следует проконсультироваться с доктором.
  3. Зеленый кофе для похудения однозначно полезнее и безопаснее, чем новомодные пищевые добавки непонятного состава.

Поэтому худейте с умом и берегите здоровье!

Источник:
Почему зеленый кофе влияет на похудение?
В зеленом кофе содержится хлорогеновая кислота, которая обладает определенными свойствами, способствующими похудению. Однако, судя по отзывам врачей, людям с большим весом этот напиток вряд ли поможет.
http://stylebody.ru/kofe-dlya-poxudeniya.html

Похожие статьи